忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【旅遊資訊】宿霧市中心實惠飯店 - 宿霧【預訂酒館】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】明明是兩情相悅、肌膚相親的好時機，但性愛途中的不適感，卻讓妳總是無法和伴侶共享魚水之歡？中醫師表示，性愛過程中一碰就痛，或是行房過後感到不舒服、腰部痠痛，千萬別大意，應該積極尋求專業婦科醫師的協助，釐清原因、避免潛在病症作祟而不自知！
準備工作3／性福晚餐：
食療仰賴平日的累積，除了晚餐時多吃有補腎之效的食材，像是，黑色食物或富含膠質、維生素E的食物，例如，「暖腎酒」、「韭菜海鮮湯」等，就是有利助腎，且增加陰道潤滑度的好方法。
準備工作4／芳療催情：
透過嗅香能促進感官、影響健康，可使用純嗅香或精油按摩，還可以加在浴缸進行夫妻雙人泡澡。並適量添加有催情功效的精油，譬如，玫瑰、茉莉、依蘭等，同時針對腿部內側肝、脾、腎三經絡按摩，也有助達到催情及補腎的作用。
行房原來也有最佳時機！把握亥時進行陰陽最相和
另外，余雅雯中醫師也提醒，民眾除了可適度藉由上述4招，來讓性行為過程更舒適外，由於從事性行為畢竟仍舊會消耗一定體力，再加上，中醫學理認為，子時（晚上11點到凌晨1點）是人體養肝腎最好的時機。
因此，建議若情況許可，男女行房最佳的時晨應為亥時，也就是晚上9點到11點間。由於以中醫觀點來說，亥時是十二時的最後一個，代表生命輪迴的準備階段，更是陰陽最相和合之時，此時進行房事最為恰當，也容易孕育健康的孩子；更何況性生活完需要充分的休息，剛好完事能於子時前入睡。
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