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所以我決定出門好好的玩個幾天
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  • 麥哲倫十字架 (2.8 公里)
  • SM 宿霧市 (0.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 性行為3階段喊卡,一碰就痛?做對4件事更性福

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】明明是兩情相悅、肌膚相親的好時機,但性愛途中的不適感,卻讓妳總是無法和伴侶共享魚水之歡?中醫師表示,性愛過程中一碰就痛,或是行房過後感到不舒服、腰部痠痛,千萬別大意,應該積極尋求專業婦科醫師的協助,釐清原因、避免潛在病症作祟而不自知!

準備工作3/性福晚餐:

食療仰賴平日的累積,除了晚餐時多吃有補腎之效的食材,像是,黑色食物或富含膠質、維生素E的食物,例如,「暖腎酒」、「韭菜海鮮湯」等,就是有利助腎,且增加陰道潤滑度的好方法。

準備工作4/芳療催情:

透過嗅香能促進感官、影響健康,可使用純嗅香或精油按摩,還可以加在浴缸進行夫妻雙人泡澡。並適量添加有催情功效的精油,譬如,玫瑰、茉莉、依蘭等,同時針對腿部內側肝、脾、腎三經絡按摩,也有助達到催情及補腎的作用。

行房原來也有最佳時機!把握亥時進行陰陽最相和

另外,余雅雯中醫師也提醒,民眾除了可適度藉由上述4招,來讓性行為過程更舒適外,由於從事性行為畢竟仍舊會消耗一定體力,再加上,中醫學理認為,子時(晚上11點到凌晨1點)是人體養肝腎最好的時機。

因此,建議若情況許可,男女行房最佳的時晨應為亥時,也就是晚上9點到11點間。由於以中醫觀點來說,亥時是十二時的最後一個,代表生命輪迴的準備階段,更是陰陽最相和合之時,此時進行房事最為恰當,也容易孕育健康的孩子;更何況性生活完需要充分的休息,剛好完事能於子時前入睡。

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